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Hula Tanz lernen
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Überfließende  Sonnenenergie mit  Heinz  Kerschbaumer!

Mehr Lebensfreude, Ausgleich und Ruhe erlangen durch Bewegung, Tanz und Wohlbefinden (keine tänzerischen Vorkenntnisse notwendig)
Auf Hawaii sind die besten Hula-Tänzerinnen die „Auntie´s (Tantchen). Je älter man ist, um so ausdrucksstarker und schöner wird der Hula-Tanz. So kann der Hula-Tanz auch sehr gut von SENIOREN  getanzt werden.
Aber auch für KINDER ist der Hula-Tanz etwas ganz besonders Schönes. Seit Walt Disney´s  „Lilo & Stitch“ sind gerade die Mädchen ganz verrückt danach, mit einem Blumenkranz und einer Blume im Haar dekoriert den Hulatanzen zu lernen.
Hula: Für den kleinen Südsee-Urlaub zwischendurch!
Frage: Kann der Hula-Tanz nur von Frauen  getanzt werden? Antwort: Nein – auf Hawaii tanzen sowohl die Männer als auch die Frauen den Hula. Choreografien und Bewegungsabläufe sind dabei gleich, nur Männer tanzen dies mit einem etwas anderen (männlicheren) Ausdruck.
Frage: Ist der Hula-Tanz ein Solotanz oder wird ein Tanz-Partner benötigt? Antwort: Ja, der Hula-Tanz ist traditionell ein Solotanz. Man braucht keinen Tanzpartner und auch in der Regel keine Schuhe!
Wirkung auf Körper, Seele und Geist: Die häufig gegenläufigen Bewegungen regen die rechte und die linke Hirnhälfte gleichermaßen an. Damit unterstützt Hula die Koordinationsfähigkeit. Wichtig ist auch die Schulung der Körperhaltung, was auch mehr Präsenz, Achtsamkeit und Bewusstsein in der Lebenshaltung bringt. Hula fördert Beweglichkeit in Körper, Fühlen und Denken und weitet den Geist. Die Hüftbewegungen regen die Durchblutung an des gesamten Beckenraumes und stimulieren und harmonisieren die inneren Organe. Die Muskulatur wird weich und geschmeidig, das Herz- Kreislaufsystem angeregt. Hula tanzen weckt die Lebensfreude, bringt Sonne in das Leben und stärkt das Vertrauen.
Was ist Hula?„Hula ist der Herzschlag des hawaiischen Volkes“. Und Hula wird auf der ganzen Welt getanzt! Er wird in Hawaii als „Bewegungstherapie im Gesundheitswesen erfolgreich eingesetzt, denn „HULA - TANZEN“ macht glücklich! HEINZ KERSCHBAUMER SEMINARE
Das Wort „hula“ setzt sich zusammen aus: hawaiisch „hu – quellen, überfließen“ und „la – Sonne, Tag, Energie“. Hula bedeutet demnach  „überfließende Energie der Sonne“.

„Für mich ist Hula ein Tanz, der die Fülle des Lebens ausdrückt. Etwas von dieser Fülle möchte ich mit Ihnen (und Ihren Kindern) gerne teilen.“

Der „Hawaiianische  Hula –Tanz ist der Tanz des Herzens“ und zugleich eine Mischung von Tanz, Entspannung, Körpertraining und Energiearbeit. Hula-Tanz bringt die Lebensenergie also wieder zum Fließen, stärkt positive Gedanken und verleiht dem Körper Geschmeidigkeit.

"Seele öffnet Bewußtsein"

Mobil  O664-5O 53 551
E-Mail:
hula@seminarwelt.at

HULA TV-INFO 2008: Bei Hausruck TV kann das Video geladen werden!



Referenzliste Seniorenhäuser und Tageszentren:
 
Tageszentrum Sameriter - Bund - Hallein
Tageszentrum - Walser Birnbaum - Herr Eder
Seniorenwohnhaus Oberndorf - Hildegard Weixelbraun
Seniorenheim Itzling - Herr Walter
Haus des Roten Kreuzes - Salzburg - Herr Mag. Böker
Seniorenpension am Schlossberg - Salzburg - Frau Sporrer
Seniorenwohnanlage Aigen Salzburg - Frau  Schrammel
Seniorenheim Wals - Wals - Siezenheim - Herr Daxberger


Erlaube Deiner Energie wieder mit der Sonne zu reisen!

Wer einmal Gelegenheit hatte, die weichen, fließenden Bewegungen zu spüren, ist fasziniert von seiner Ausdruckskraft und Wirkung auf sich und andere.


Hula ist der rituelle Volkstanz auf Hawaii und mit seiner uralten Tradition tief in der hawaiischen Kultur verankert. Hula ist ein erzählender Tanz: Mit der Sprache ihres Körpers, mit Bewegungen, Gesten und Mimik stellen die Tanzenden Geschichten dar von Göttern und Dämonen, Naturgewalten und Katastrophen, Königen und Königinnen, Ahnen und Schutzgeistern, alten Gesetzen und Zeremonien, Kämpfen und Krieg, Wut und Eifersucht, Liebe und Fruchtbarkeit, Alltag und Arbeit, Schönheit und Sehnsucht, Blumen und Inseln, Land und Meer vom Leben


Hula – der Tanz: Das Besondere des Hulas liegt in den Einzelbewegungen von Händen, Hüften und Füssen und in deren Zusammenspiel. Zu kontrollieren sind die unterschiedlichen Tanzachsen des Körpers, und alle Achsen des Körpers sind in Gleichgewicht und in Harmonie zu bringen. Im Hula sollen die Tänzerinnen und Tänzer Hawaii´s  auf der geistig-seelischen Ebene Eins werden mit oben und unten, innen und außen und mit dem Symbolen für die in Hawaii so majestätisch zu bewundernden Elementen Wasser, Wind, Feuer, Erde. Der Tanz drückt tiefe Liebe aus zur Natur und zur Schöpfung. Er ist weit mehr als ein Tanz, er ist Lebenshaltung und –art.


Hula wird durch das Zusammenspiel mit den Musizierenden und Singenden bereichert. Eine einzige Welle der Bewegung soll durch die Gruppe fließen, so dass alle gleich sind und jede Person gleichwohl ihr eigenes inneres Empfinden dabei ausdrücken kann. Wenn es gelingt, die perfekte Balance zu wahren, ruhig im Oberkörper zu bleiben und die Bewegung einzig aus der Hüfte und den Beinen entstehen zu lassen, entsteht ein Bild harmonischen Fliessens bei völliger Zentriertheit. Dies macht den Hula einzigartig! Ihn zu erlernen erfordert eine in Hawaii auch sehr ausgeprägte Tugend, nämlich Geduld.


Gerade in der heutigen Zeit brauchen wir die tiefempfundene bedingungslose Liebe, den Frieden, das Heilende und Nährende, welches auch durch den Hula-Tanz wachsen und gedeihen kann. Wissenschaftler haben nun nachweislich festgestellt, was die Polynesier immer schon wussten: Durch den Hula-Tanz werden jede Menge Glückshormone ausgeschüttet. Die Alltags-Herausforderungen treten zurück und machen Platz für ein unbeschreiblich wohliges, rundum stimmiges  Harmonie-Gefühl.


In den Liedern sind mehrschichtige, oft spirituelle Bedeutungen enthalten, die beim Tanzen nachgespürt werden können und eine heilsame, inspirierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele entfalten. Jeder bestimmt die Intensität des Tanzausdruckes selber nach seiner persönlichen körperlichen Fitness. Geht man tiefer in die Knie, ist es anstrengender, als wenn man nahezu aufrecht tanzt. So ist der Hula-Tanz bestens geeignet für Menschen jeden Alters und auch jeder Figur.


                                                          
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